Samenwerking met sportartsen groep OLVG West

Heup klachten

Heupklachten beperken al snel de dingen die je leuk vindt: hardlopen, fietsen of een hele dag op de been zijn. Wij behandelen artrose, slijmbeursontsteking, liespijn en postoperatief herstel met een actief traject gericht op je dagelijkse en sportieve doelen.

Maak een afspraak→ Bekijk tarieven→
Heupklachten behandeling bij Movement Based Therapy

Welke heup klachten zijn er allemaal?

Om het niet te complex te maken maken we hieronder een globaal overzicht van heup klachten die er zijn.

  • Heup artrose
  • Heup (micro) instabiliteit
  • Gescheurd labrum
  • Gescheurd kapsel
  • Heup impingement of FAI (CAM, Pincer)
  • Spierletsel heup regio
  • Fracturen

Zoals te lezen is zijn er veel verschillende aandoeningen die rondom de heup regio kunnen ontstaan. In de meeste gevallen zijn heup klachten goed op te lossen middels mobilisatie oefeningen in combinatie met krachttraining en educatie. In ernstige gevallen is de schade aanzienlijk waardoor een operatie geïndiceerd is. Daarom is het belangrijk dat je goed geïnformeerd wordt tijdens het traject wat je eventueel moet doorlopen.

Heupklachten onderzoek MBT
Onze werkwijze bij heupklachten

Onze werkwijze

Bij Movement Based Therapy, zoals de naam al zegt, zijn we gespecialiseerd in bewegen. Ook onze behandelmethodes hebben daarom altijd als uitgangspunt iemand doormiddel van oefeningen weer klachtenvrij te krijgen.

Het behandelplan wordt altijd afgestemd op jouw behoefte en doelen. We streven naar autonomie: tijdens het traject dragen we ook een stukje kennis over. Zo weet je, wanneer klachten eventueel terugkomen, zelf goed wat je moet doen om verergering te voorkomen.

Samenwerking OLVG West, sportartsen groep

Onze praktijk heeft een samenwerkingsverband met de sportartsen groep in het OLVG West. Binnen deze samenwerking is het vertrouwen vanuit de specialist dat bij ons de revalidatie trajecten van goede kwaliteit zijn. Andersom hebben wij veel vertrouwen in de diagnostiek bij de artsen van de sportartsen groep.

Indien nodig kunnen we vaak snel een afspraak maken bij een van de specialisten in het ziekenhuis. Zo hebben we snel goede diagnostiek tot onze beschikking.

Samenwerking met sportartsen groep OLVG West
● KLACHTEN

Veelvoorkomende heupklachten

Een overzicht van de meest voorkomende heupklachten die wij behandelen.

01

Heup artrose

→
02

FAI (impingement)

→
03

Gescheurd labrum

→
04

Slijmbeursontsteking

→
05

Liesklachten

→
06

Spierletsel heupregio

→
07

Fracturen

→
08

Postoperatief

→
● WAAROM MBT

Wat ons onderscheidt.

01

Actieve aanpak bij heupklachten

Krachttraining, mobilisatie en oefentherapie als basis. Beweging is je behandelmiddel, hands-on werk voorwaardenscheppend.

02

Korte lijn met de sportartsen

Samenwerkingsverband met de sportartsen groep van het OLVG West. Snel diagnostiek en multidisciplinair schakelen waar nodig.

03

Test-protocol en monitoring

Objectief meten van kracht, mobiliteit en belastbaarheid. We sturen bij op data, niet op gevoel.

04

Autonomie als doel

Tijdens je traject leer je hoe je terugkerende klachten zelf kunt aanpakken. Kennis als onderdeel van het herstel.

05

Inhouse sportfaciliteiten

Krachttraining onder begeleiding in onze eigen sportruimte. Geen aparte sportschool nodig voor je revalidatie.

● ONZE METHODE

Onze unieke methode

Repeat.
01 / FASE 1

Discover

Elke behandeling start met een uitgebreide intake. Zo krijgen wij een compleet beeld van je fysieke gezondheid, bewegingspatronen en mentale welzijn. We hanteren een holistische aanpak en kijken verder dan alleen fysieke klachten. Denk aan slaapgewoonten, voeding, hydratatie, beweging en dagelijkse stressfactoren.

Discover fase, intake bij Movement Based Therapy
02 / FASE 2

Educate

Inzicht in je klachten is de sleutel tot blijvend herstel. We zorgen ervoor dat je begrijpt waar je klachten vandaan komen en hoe je ze kunt beheersen. Dit helpt je om signalen van je lichaam beter te herkennen en toekomstige klachten te voorkomen.

Educate fase bij Movement Based Therapy
03 / FASE 3

Recreate

We werken met een op maat gemaakt schema aan de zwakheden in het lichaam. Beweging staat centraal in onze behandelmethode. Met specifieke, op jou afgestemde oefeningen vergroten we de belastbaarheid van je lichaam en helpen we je duurzame bewegingsgewoonten te ontwikkelen. Zo verkleinen we de kans op terugkerende klachten.

Recreate fase bij Movement Based Therapy
04 / FASE 4

Evaluate

Evaluatie is een essentieel onderdeel van onze aanpak. We monitoren je voortgang regelmatig en passen indien nodig het behandelplan aan. Zo zorgen we ervoor dat de therapie optimaal blijft aansluiten bij jouw doelen en behoeften in elke fase van het proces.

Evaluate fase bij Movement Based Therapy
● VEELGESTELDE VRAGEN
Heb ik een verwijzing nodig voor heupklachten?

Nee, fysiotherapie is direct toegankelijk in Nederland. Je kunt zonder verwijzing een afspraak maken. Tijdens je intake doen wij de screening en bepalen we het behandelplan.

Welke heupklachten behandelen jullie?

We behandelen het volledige spectrum: van artrose en FAI tot labrumletsel, slijmbeursontsteking, liespijn, spierletsel rondom de heup en postoperatief herstel na heupprothese of scopie.

Wat is het verschil tussen heupartrose en FAI?

Artrose is slijtage van het kraakbeen in het gewricht, vaak op latere leeftijd of na overbelasting. FAI (femoroacetabulair impingement) is een mechanisch knel-conflict tussen heupkop en kom, en zien we vaker bij actieve sporters. Beide vragen om een andere opbouw in het traject.

Werken jullie samen met een sportarts of orthopeed?

Ja, we hebben een samenwerkingsverband met de sportartsen groep van het OLVG West. Bij onduidelijke of ernstige klachten kunnen we snel diagnostiek regelen en multidisciplinair schakelen.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Dat hangt af van de aard van de klacht. Aan het einde van je intake geven we een realistische inschatting van het behandeltraject, zodat je weet wat je kunt verwachten.

Kan ik na een heupoperatie bij jullie revalideren?

Ja, we begeleiden postoperatief herstel na heupprothese, scopie en labrumherstel. We werken met objectieve criteria voor opbouw van belasting, kracht en sportbelasting.

Op welke locaties kan ik terecht?

Drie locaties in Amsterdam: Houthavens in Amsterdam-West, NDSM in Amsterdam-Noord en Oostenburg in Amsterdam-Oost. Plan op de locatie die jou het beste uitkomt.

Gerelateerde diensten

01

Fysiotherapie

Algemene fysiotherapie voor herstel van functie en belastbaarheid.

→
02

Sportfysiotherapie

Sport-specifieke revalidatie met return-to-sport criteria.

→
03

Revalidatie na operatie

Gestructureerde revalidatie na heupoperatie tot volledig herstel.

→
3Locaties · Amsterdam
64+Google reviews · 5★
12jrKlinische ervaring
1500+Sporters behandeld
● LOCATIES

Drie locaties in amsterdam

01

Houthavens

Nieuwe Hemweg 7T
1013BG Amsterdam

Bekijk locatie → Route ↗
02

NDSM

Scannerstraat 7
1033RV Amsterdam

Bekijk locatie → Route ↗
03

Oostenburg

Jacob Bontiusplaats 40
1018LL Amsterdam

Bekijk locatie → Route ↗

Get moved.

Plan een intake op de locatie die jou het beste uitkomt. Heb je vragen over onze werkwijze? Neem contact op!

Maak een afspraak→ Bel ons→
● WAT PATIENTEN ZEGGEN
★★★★★ 5.0 op basis van 64 Google reviews
Bekijk op Google →
★★★★★
I received excellent care and guidance throughout my ACL and meniscus surgery journey. From the preparation phase to the recovery process, I felt fully supported with a clear plan and weekly progression.
Simon10 maanden geleden
★★★★★
Cedrine heeft me ontzettend goed geholpen bij het herstel van teruggekeerde knieklachten. Binnen een paar maanden was het krachtsverschil tussen beide benen minimaal.
Gwen Kuijer1 jaar geleden
★★★★★
I've been helped tremendously by multiple members of the team for various issues over the course of about a year now. Not all team members have been my PT, but I have met them all and they are all great.
Rik12 maanden geleden