Enkel klachten

Verzwikte enkel / gescheurde enkelbanden

De meest bekende enkel klacht die iedereen wel eens mee heeft gemaakt is een verzwikte enkel. Bij een verzwikte enkel kunnen de binnenbanden, buitenbanden en pezen van de enkel beschadigd raken. Dit kan gepaard gaan met zwelling en verkleuring van het enkelgewricht.

In veel gevallen is een verzwikte enkel goed te revalideren. Belangrijk is om de coördinatie en kracht van het enkelgewricht weer op te trainen voordat er weer terug gegaan wordt naar de sport die je beoefent. In ernstigere gevallen is de schade aan de enkel zo aanzienlijk dat er een operatie geïndiceerd is. In dit geval zal er een langere revalidatie aan te pas komen. Ook hier is het belangrijk dat het revalidatie traject samen met een ervaren therapeut doorlopen wordt, om complicaties of een nieuwe enkelblessure te voorkomen.

Botbreuk

Botbreuken komen helaas relatief vaak voor in het enkelgewricht. Het enkelgewricht bestaat uit allemaal kleine botjes die bij hoge impact beschadigd kunnen raken. Afhankelijk van de ernst van de breuk, kan het zijn dat een operatie geïndiceerd is. Dit traject zal altijd in samenwerking met het ziekenhuis zijn.

Stressfractuur

Een minder frequente blessure, maar wel erg vervelend, is een stressfractuur. Bij een stressfractuur spreken we van een scheurtje of breuk in het bot door overbelasting. We zien deze klachten vaak bij hardlopers die veel kilometers maken. Bij een stressfractuur is er een zeurende pijn die erg lokaal scherp aanvoelt. De klachten verschillen per locatie. Mocht je langdurige scherpe pijnklachten hebben op een specifieke locatie rondom je voet die niet verminderen en ook in rust klachten geven, maak dan een afspraak bij de fysiotherapeut.