Direct toegankelijk, geen verwijzing nodig

Dry Needling

Dry needling is een gerichte behandeling van triggerpoints in spieren met dunne naalden. Bij chronische spierpijn, nek-, schouder- en rugklachten of spanningshoofdpijn vaak een effectieve aanpak. Bij MBT in Amsterdam combineren we dry needling altijd met actieve oefentherapie, zodat het resultaat blijft.

Maak een afspraak→ Bekijk tarieven→
Dry needling behandeling bij Movement Based Therapy

Hoe werkt dry needling?

Dry needling werkt door de spiervezels te stimuleren met een dunne naald. Wanneer de naald in een triggerpoint wordt ingebracht, veroorzaakt dit vaak een zogenaamde twitch response: een korte, onwillekeurige spiersamentrekking. Hoewel dit misschien ongemakkelijk klinkt, is dit juist het gewenste effect. Het zorgt ervoor dat de spier zich ontspant en de spanning afneemt. Dit proces kan de bloedcirculatie in het behandelde gebied verbeteren, wat helpt om de spier te herstellen en de pijn te verminderen. Daarnaast heeft de verandering in de spierspanning ook een effect op de pijnprikkel naar de hersenen.

Naast het verlichten van de pijn is het belangrijk om ook te zoeken naar de oorzaak van de klacht. Waarom is deze spier zo gespannen?

Dry needling triggerpoint behandeling
Sfeerbeeld koffie bij Movement Based Therapy

Wat kun je verwachten?

De behandeling is relatief eenvoudig. Je zult misschien een korte, scherpe prikkel voelen wanneer de naald in de spier wordt ingebracht, gevolgd door de eerdergenoemde twitch response. Dit kan tijdelijk ongemakkelijk zijn, maar het meeste ongemak verdwijnt zodra de naald is verwijderd.

Na de behandeling kan de spier of het gebied wat beurs aanvoelen. Dit gevoel kan 24 tot 48 uur aanhouden. Vaak is er direct effect of verlichting te merken in de initiële klachten. Het effect is meestal het meest optimaal na een paar behandelingen.

Voor wie is dry needling geschikt?

Dry needling kan voor veel mensen een effectieve behandelmethode zijn, vooral voor mensen met:

  • Chronische spierpijn langdurige pijn door verkrampte spieren of overbelasting kan baat hebben bij dry needling.
  • Spier- en gewrichtsproblemen nek-, schouder- of rugklachten ervaren vaak verlichting van dry needling.
  • Hoofdpijn spanningshoofdpijn wordt soms veroorzaakt door spierknopen in de nek en schouders, die effectief behandeld kunnen worden met dry needling.

Dry needling is niet voor iedereen geschikt. Het kan niet worden toegepast bij bepaalde medische aandoeningen zoals bloedingsstoornissen of bij zwangere vrouwen. Bespreek dit altijd eerst met ons tijdens de intake.

● VEELVOORKOMEND

Klachten die wij behandelen

Dry needling zetten wij in bij klachten die voortkomen uit triggerpoints en verkrampte spieren.

01

Knieklachten

→02

Schouderklachten

→03

Rugklachten

→04

Nekklachten

→05

Heupklachten

→06

Enkelklachten

→07

VKB revalidatie

→08

Meniscusklachten

→
● WAAROM MBT

Wat ons onderscheidt.

01

Triggerpoint-specifieke aanpak

Gerichte behandeling van triggerpoints en verkrampte spieren met een dunne naald. Geen losse prikken, maar gerichte interventie.

02

Voorwaardenscheppend voor bewegen

Dry needling zetten we in om bewegen weer makkelijker te maken. Daarna bouwen we verder met actieve oefentherapie en krachttraining.

03

Vaak direct effect

De spier ontspant na de twitch response. Veel patiënten ervaren al na de eerste behandeling verlichting van de klacht.

04

Zoeken naar de oorzaak

Niet alleen de pijn verlichten, maar ook onderzoeken waarom de spier zo gespannen is. Symptoom én oorzaak.

05

Evidence en practice based

De laatste onderzoeken in revalidatie en diagnostiek, gecombineerd met onze ervaring in de praktijk.

● ONZE METHODE

Onze unieke methode

Repeat.
01 / FASE 1

Discover

Elke behandeling start met een uitgebreide intake. Zo krijgen wij een compleet beeld van je fysieke gezondheid, bewegingspatronen en mentale welzijn. We hanteren een holistische aanpak en kijken verder dan alleen fysieke klachten. Denk aan slaapgewoonten, voeding, hydratatie, beweging en dagelijkse stressfactoren.

Discover fase, intake bij Movement Based Therapy
02 / FASE 2

Educate

Inzicht in je klachten is de sleutel tot blijvend herstel. We zorgen ervoor dat je begrijpt waar je klachten vandaan komen en hoe je ze kunt beheersen. Dit helpt je om signalen van je lichaam beter te herkennen en toekomstige klachten te voorkomen.

Educate fase bij Movement Based Therapy
03 / FASE 3

Recreate

We werken met een op maat gemaakt schema aan de zwakheden in het lichaam. Beweging staat centraal in onze behandelmethode. Met specifieke, op jou afgestemde oefeningen vergroten we de belastbaarheid van je lichaam en helpen we je duurzame bewegingsgewoonten te ontwikkelen. Zo verkleinen we de kans op terugkerende klachten.

Recreate fase bij Movement Based Therapy
04 / FASE 4

Evaluate

Evaluatie is een essentieel onderdeel van onze aanpak. We monitoren je voortgang regelmatig en passen indien nodig het behandelplan aan. Zo zorgen we ervoor dat de therapie optimaal blijft aansluiten bij jouw doelen en behoeften in elke fase van het proces.

Evaluate fase bij Movement Based Therapy
● VEELGESTELDE VRAGEN
Wat is dry needling?

Dry needling is een behandeltechniek waarbij een dunne naald in een triggerpoint van een spier wordt geplaatst. Hierdoor ontspant de spier en neemt de pijn af. Het is geen acupunctuur: dry needling werkt op anatomisch herkenbare triggerpoints.

Doet dry needling pijn?

Je voelt een korte scherpe prikkel als de naald de spier raakt, gevolgd door een twitch response. Dit kan tijdelijk ongemakkelijk zijn, maar verdwijnt zodra de naald is verwijderd. Na afloop kan de spier 24-48 uur beurs aanvoelen.

Wat is een twitch response?

Een twitch response is een korte, onwillekeurige spiersamentrekking die optreedt wanneer de naald een triggerpoint raakt. Dit is juist het gewenste effect: het zorgt dat de spier ontspant en de spanning afneemt.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Dat verschilt per klacht. Vaak is er direct effect merkbaar, maar het meest optimale resultaat ontstaat meestal na een paar behandelingen. Bij je intake geven we een realistische inschatting.

Wanneer is dry needling niet geschikt?

Dry needling is niet geschikt bij bepaalde medische aandoeningen zoals bloedingsstoornissen of bij zwangerschap. Bespreek dit altijd eerst met ons tijdens de intake, dan kijken we wat wel kan.

Wordt dry needling vergoed?

Dry needling valt onder fysiotherapie. In 2026 hebben wij met verschillende zorgverzekeraars een contract afgesloten. Vergoeding hangt af van je aanvullende verzekering. Check dit altijd bij je eigen zorgverzekeraar.

Op welke locaties kan ik terecht?

Drie locaties in Amsterdam: Houthavens in Amsterdam-West, NDSM in Amsterdam-Noord en Oostenburg in Amsterdam-Oost. Plan op de locatie die jou het beste uitkomt.

Gerelateerde diensten

01

Fysiotherapie

Algemene fysiotherapie voor herstel van functie en belastbaarheid.

→
02

Manuele therapie

Mulligan Concept: mobilisatie gecombineerd met actieve beweging.

→
03

Sportfysiotherapie

Sport-specifieke revalidatie met return-to-sport criteria.

→
3Locaties · Amsterdam
64+Google reviews · 5★
12jrKlinische ervaring
1500+Sporters behandeld
● LOCATIES

Drie locaties in amsterdam

01

Houthavens

Nieuwe Hemweg 7T
1013BG Amsterdam

Bekijk locatie → Route ↗
02

NDSM

Scannerstraat 7
1033RV Amsterdam

Bekijk locatie → Route ↗
03

Oostenburg

Jacob Bontiusplaats 40
1018LL Amsterdam

Bekijk locatie → Route ↗

Get moved.

Plan een intake op de locatie die jou het beste uitkomt. Heb je vragen over onze werkwijze? Neem contact op!

Maak een afspraak→ Bel ons→
● WAT PATIENTEN ZEGGEN
★★★★★ 5.0 op basis van 64 Google reviews
Bekijk op Google →
★★★★★
I received excellent care and guidance throughout my ACL and meniscus surgery journey. From the preparation phase to the recovery process, I felt fully supported with a clear plan and weekly progression.
Simon10 maanden geleden
★★★★★
Cedrine heeft me ontzettend goed geholpen bij het herstel van teruggekeerde knieklachten. Binnen een paar maanden was het krachtsverschil tussen beide benen minimaal.
Gwen Kuijer1 jaar geleden
★★★★★
I've been helped tremendously by multiple members of the team for various issues over the course of about a year now. Not all team members have been my PT, but I have met them all and they are all great.
Rik12 maanden geleden